O que é osteoartrite?
Para quem não lembra, a osteoartrite (o nome correto para a boa e velha de guerra “artrose”) é uma condição que afeta as articulações do corpo, resultando em dor, rigidez e perda de movimento. É uma doença degenerativa que se inicia quando a cartilagem que reveste as extremidades dos ossos se danifica. Assim, inicia-se um processo inflamatório progressivo ao longo do tempo que afeta não apenas a cartilagem em si, mas toda a articulação.
Os sintomas da osteoartrite podem incluir dor e rigidez nas articulações afetadas, bem como um ranger ou estalido ao mover a articulação. A dor pode piorar com o tempo e afetar a capacidade de realizar atividades cotidianas, como caminhar, subir escadas ou levantar objetos. Há muitos pacientes que têm sua qualidade de vida muito reduzida por causa da doença. A osteoartrite pode afetar qualquer articulação do corpo, mas é mais comum nas mãos, joelhos, quadris e coluna vertebral.
Explicar para um paciente que a obesidade pode piorar a osteoartrite de joelhos é relativamente fácil, porque faz sentido, certo? Quanto maior o peso, maior a sobrecarga mecânica em cima dos joelhos. Desse modo, aumenta-se o estresse mecânico, podendo perpetuar o processo inflamatório nos períodos de agudização (quando o joelho fica ainda mais inchado e doendo). Mas, até aí, nada de novo.
Mas, doutor, como é que perder a barriga vai ajudar as minhas mãos?
Sentar com um paciente e explicar que a perda de peso pode melhorar a osteoartrite de mãos é totalmente diferente. Das localizações de acometimento de doença, a mão, em alguns estudos, chega a ser a mais prevalente de todas as formas. E, vale lembrar, que utilizamos nossa mão para tudo!
Então, há pacientes que são constantemente lembrados – sim, o dia inteiro – de que têm osteoartrite de mãos. Pois desde abrir uma garrafa, usar o celular ou até mesmo pentear o cabelo, a mão está lá, lembrando que existe.
A chave para isso é lembrar que as células de gordura, os adipócitos, não são apenas células para estocar o seu hambúrguer e batata frita do final de semana. Muito pelo contrário, são células ativas que se comunicam com o corpo todo por meio de mensageiros químicos, que chamamos de citocinas.
Os adipócitos quando supersaturados de gordura, liberam várias citocinas que circulam pelo sangue e com isso causam um estado de inflamação (no mundo médico o termo correto é pró-inflamatório) do corpo todo. Então, sim, a gordura na barriga gera mediadores inflamatórios que podem ir até a sua mão e lá piorar a inflamação que já está ocorrendo pela osteoartrite. Essas citocinas chegam na articulação das mãos e podem tanto aumentar a perda de colágeno, acionando as células que quebram sua matriz, como também aumentar a proliferação óssea na periferia da articulação. Essa proliferação gera aqueles famosos nódulos que vemos nas mãos dos pacientes.
Em resumo, é dessa forma que a gordura na barriga pode afetar suas mãos! Portanto, perder peso além de ser muito bom para sua saúde em geral, com diminuição do risco de infarto e AVE (acidente vascular encefálico), podem melhorar a osteoartrite não apenas do joelho, mas das mãos também.
É hora de agir!
Então, para você aí de casa, chegou a hora de colocar seu tênis de caminhada preferido e arregaçar as mangas. Se lhe perguntarem por que está tentando perder peso, espero que diga: é para melhorar minhas mãos!
Embora a osteoartrite não tenha cura, existem opções de tratamento disponíveis para ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Isso pode incluir medicamentos para aliviar a dor, fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor da articulação, ou dispositivos de suporte, como órteses e talas.
Para fechar, é importante lembrar que cada caso de osteoartrite é único, e o tratamento deve ser personalizado de acordo com as necessidades individuais do paciente. Se você está experimentando dor nas articulações, é importante procurar um reumatologista para um diagnóstico preciso e a melhor opção de tratamento para você.
Artigo original: https://grupomedcof.com.br/blog/a-gordura-na-barriga-afeta-as-maos/
Sobre o autor:
Dr Mateus Cavarzan – Médico Reumatologista – CRM 199884 / RQE 109195